lauantai 14. maaliskuuta 2015

Aamulla havaittua

Aurinko paistaa ja lämmittää salakavalasti. Lämpömittarikin on kivunnut jo plussan puolelle. Nämä ovat selviä merkkejä; kevät on täällä. Nyt siitä voi olla varma. 

Loistavaa lauantaita ihan jokaiselle! Tehdään tästäkin päivästä hyvä <3



love, Maiju

2 kommenttia:

  1. Voisitko antaa jotain motivaatioita tai vinkkiä terveelliseen ruokailuun? Musta tulee urheilija mutta syömisenkanssa on ongelmia :/

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Moikka! En mä kauheasti osaa muuta vinkkiä antaa, kuin että sun pit vaan aatella, että teet töitä sua itseäasi ja sun tulevaisuuttasi varten. Hyvä ja terveellinen ruokavalio tukee urheilijoiden (miksei muidenkin) treeniä ja palautumista, jolloin tuloksiakin syntyy paremmin. Jos kokkaat itse, niin kokeile uusia reseptejä ja herkuttele terveellisillä vaihtoehdoilla. Syö tarpeeksi kunnon ruokaa, ettei herkkunälkä, väsymys tai liian suuri nälkä pääse yllättämään. Tsemppiä :)

      Poista